겨울철에 특히 조심해야 되는 질병들 5가지

안녕하세요! Beauty&Life입니다. 이번 포스팅은 겨울철에 특히 조심해야 되는 질병들 5가지입니다. 특히 만성질환자와 노인인 경우 미리 알고 대비를 해야 합니다.

 

겨울철에 생기는 질환들은 대부분 건조한 환경과 추운 날씨가 원인입니다. 겨울철에 특히 조심해야 되는 질병들이 어떤 것인지 알아보겠습니다.

 

 

겨울철에 특히 조심해야 되는 질병들 5가지

 

● 감기

감기는 대표적인 겨울철 질환입니다.

 

겨울철에 감기가 자주 걸리는 이유는 실내외의 건조한 공기 때문에 호흡기 점막이 말라서 섬모 활동이 줄어들어 호흡기의 저항력이 떨어지기 때문입니다.

 

특히 만성질환자와 노인은 잘 낫지 않고 합병증이 생기기 쉽기 때문에 적절한 치료를 초기에 받아야 하고 실내 온도는 10~20도 정도, 습도는 50~60% 정도로 유지해서 점막의 건조를 막아야 합니다.

 

● 폐렴

폐렴도 겨울철에 주의해야 되는 질병입니다.

 

만성질환과 노화로 면역력과 폐의 기능이 떨어져 있는 상태일 때 세균이나 바이러스 감염에 의해 생기기 쉽고 치료가 어려워서 중증으로 쉽게 진행될 수 있습니다.

 

노인과 당뇨병, 심혈관 질환, 간 질환, 호흡기 질환 등의 만성질환자에게 특히 치명적일 수 있기 때문에 폐렴구균 예방백신을 접종하는 것이 좋습니다.

 

 

 

● 뇌졸중

 

추운 날씨에는 뇌졸중도 잘 생길 수 있으므로 고혈압, 심장질환, 고지혈증, 경동맥 질환, 당뇨병, 비만, 음주, 흡연 등의 뇌혈관 질환 위험인자가 있으면 조심해야 됩니다.

 

● 족부 궤양

 

당뇨환자는 말초 신경증으로 발 감각에 이상이 있으면 족부 궤양이 잘 생길 수 있기 때문에 특히 겨울철 발 건강관리에 신경을 써야 합니다.

 

작은 상처가 치료시기를 놓치면 심각한 궤양으로 발전할 수 있으므로 외출했다가 돌아오면 15분에서 30분 정도 따뜻한 물로 족욕을 하고 보습제, 로션 등을 발라주는 것이 좋습니다.

 

● 골절

 

겨울에는 빙판길에서 넘어져 고관절이나 팔목 등에 골절이 생기는 노인이 많은데 노인에게 생긴 고관절 골절은 치명적입니다.

 

 

겨울이 되면 만성질환이 악화되기 쉽습니다. 협심증 등 심혈관계 질환자는 겨울에 악화되는 경우가 많기 때문에 겨울철 건강관리에 각별히 신경을 써야 합니다.

 

지금까지 겨울철에 특히 조심해야 되는 질병들 5가지에 대해 알아봤습니다.

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